Quante volte leggiamo o diciamo a noi stessi la frase:

“Sii felice…”

Come se questo essere felice fosse qualcosa che possiamo controllare, decidere.

In realtà non è proprio così, anzi è proprio tutto il contrario! 🙃

Quello che abbiamo di fronte è un paradosso, ovvero un imperativo “Sii” che suscita un dovere, un compito, verso qualcosa che per natura è spontanea, istintiva.

Rabbia, paura, tristezza, gioia, non sono emozioni che decidiamo di provare, le proviamo e basta.
Possiamo scegliere di farci qualcosa con ciò che proviamo, perché quel qualcosa può darci un informazione su chi siamo e cosa vogliamo.

Vale la pena sentire ciò che proviamo?

Io dico di Sì (con una i)

1 commento

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Michaela Mortera

Psicologa dell'Età Evolutiva, Psicoterapeuta Familiare